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• 排毒法

  • 2010-05-14 16:42:19
  • 網誌分類：排毒法
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  排毒法 1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分 　　
  2、梳头时持续掉头发。5分 　　
  3、患有风湿症。10分 　　
  4、腰腹部出现赘肉。10分 　　
  5、经常发生便秘、腹泻。5分 　　
  6、呼吸道容易“上火”。5分 　　
  7、脸部皮肤粗糙。5分 　　
  8、换季时经常皮肤瘙痒。5分 　　
  9、工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。5分 　　
  10、无名的火气很大。5分 　　
  11、进餐甚少，味如嚼蜡。10分 　　
  12、经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。10分 ...   瀏覽全文

  更新時間：2010-05-14 16:42:19

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• ★愉快的想.愉快的做(四)★

  • 2009-01-14 16:49:42
  • 網誌分類：心情隨筆
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  「愉快的想, 愉快的做」 從2008年9月以階段式將個人心得分享, 提供廣大朋友們一同省思與參考, 在2009年元月春節前, 由於前些階段省思, 再提供一些體會分享如后: 從今日起, 做個有計劃的人, 確切記下每天, 每小時該做的事, 即便是不能百分百去奉行, 還是要擬定計劃, 有了計劃, 至少不會再犯了心猿意馬, 或者方寸不定的大家所犯的通病. 從今日起, 每一天定要為自己至少留半個小時, 讓自己寧靜而不受他人干擾, 利用這段時間靜思宇宙造物者的偉大, 並為自己的生命注入更多的希望和遠景. 從今日起, 不要畏懼去做該做的事, 不要畏懼去享受一...   瀏覽全文

  更新時間：2009-01-14 17:04:16

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• ★禍從口出，病從口入★

  • 2008-12-16 16:30:35
  • 網誌分類：心情隨筆
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  轉載 釋智嚴講述內容提供各位大德們分享 諮詢電話：049-2913358 常言道：禍從口出，病從口入，由此可知，口的出入必須小心謹慎。 佛教有言，凡十惡十善，皆由身口意而起，即身三、口四、意三，別小看了口，卻占了四項，口之為用。其一、言語說話，其二、飲食養生。不當的飲食，謂之垃圾食物；不當的言詞，謂之垃圾言語。由此，應力行四不講。 (一)不內行，不在行的不講。(本來在學習佛法上而言，是：非佛法不講，以現代人而言，似乎太嚴肅了些) (二)沒把握、沒效果的不講。 (三)不成熟、不圓滿的不講。 (四)不契機、不投機的不講。 因...   瀏覽全文

  更新時間：2008-12-16 16:38:37

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• ★愉快的想.愉快的做(三)★

  • 2008-11-21 15:29:17
  • 網誌分類：心情隨筆
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  各位廣大的朋友們： 「愉快的想，愉快的做」也有一段時日，在自己努力，約束下及仙佛們的眷顧下，不論在身體上的健強、知識的累積、智慧的增長、心靈的修為等，已達到某一個階段，但是我們要持續的「愉快的想，愉快的做」您說對嗎？那些其他要配合的事項，亦須要開始並行注意與實踐了，故而再分享兩點，提供廣大朋友們醒思與參考。 從今日起，時時注意自己要維持樂觀、開朗的外觀，穿著整齊，精神抖擻，而且為人處事要謙卑有禮，不要惡意挑剔，批評他人的不是。 從今日起，全力掌握好各項狀況且活在當下，不去盲目地為著未來及過去的事...   瀏覽全文

  更新時間：2008-11-21 15:39:15

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• ★瞎忙、窮忙....忙甚麼？★

  • 2008-10-30 16:48:49
  • 網誌分類：心情隨筆
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  近日來天氣慢慢轉涼，讓人注意到秋去冬來的轉變，更讓人驚訝的是時光荏苒，今年（97）又到了盡頭，許許多多人在此時都在感嘆逝者如斯的同時，除了感嘆之外，是不是也應該有點積極的作為呢？亦就是不論哪方面都應思考、檢討，以求得來年會更好。 現今大環境下，在各行各業中，常聽到許多人說的字語。「怎樣了、這怎樣了、那怎樣了、又怎樣了、為什麼、什麼的什麼…」而許多人在工作領域上，花了相當大的精力與努力全日投入，所得到的非預期理想與結果，更嚴重的導致個人失業、店家、工廠、公司…休息，造成了...   瀏覽全文

  更新時間：2008-10-30 16:50:05

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• ★說出肺腑之言(二)★

  • 2008-10-21 18:31:31
  • 網誌分類：心情隨筆
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  最近從報章、雜誌、電視、網路等媒體資訊聞知，有許多朋友由於大環境影響下，心情降低到極限，難免影響到個人的心境，但是由於您在人生旅程上有智慧的判斷，且與親人、朋友、長官、部屬，皆能說出肺腑之言，故而在態度上、心情上、氣氛上…等，您定是精神氣爽、笑臉常開，每天都是「愉快的想，愉快的做」。在此祝福您：心想事成，諸事圓滿。 由於大環境下，人在職場上工作，接觸到不同的領導模式、不同的壓力、不同的專業…等，難免有所衝突、不順心、有志難伸…等，故而分享一些想法共同醒思與參考： ...   瀏覽全文

  更新時間：2008-10-21 18:46:25

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• ★說出肺腑之言(一)★

  • 2008-10-13 21:02:58
  • 網誌分類：心情隨筆
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  每一個人或多或少都曾經遇到某些人不願意將心裡的話告訴別人，想想原因是什麼?要探討的原因還真不少?想想要檢討(個人)原因之產生亦也真不少?難也!難也!雖難也!吾往也。 大家都常說某人也許城府很深，心機很重，又說也許是個性內向，不擅言詞，也許是…..可能有無數的也許。但不論如何，這都會影響人際關係。總是多少會影響智慧的您，您能說不嗎？那我們大家一起來分享探討，檢討供大家醒思參考。 人生旅程中，酸甜苦辣，喜怒哀樂常在左右發生，不管在家庭中與親人，在職場上與長官，同事部屬之間的互動，還是日常生活中與朋友...   瀏覽全文

  更新時間：2008-10-14 10:52:41

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• ★世事多變何必杞人憂天★

  • 2008-10-08 19:30:13
  • 網誌分類：心情隨筆
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  前些日子(好久好久了)，曾經拜讀聖嚴法師說過的一個真實故事:「一個建設公司老闆，因為害怕鈔票上有許多細菌，所以一直不敢用手數鈔票，深恐哪一天，因為摸了鈔票中毒而死。最後，他因為過度憂慮，真的中毒死了。」 此故事雖簡短，但給了我們某些醒思，亦提醒了我們，一個人過份的憂慮，煩惱，勝過一支利劍，殺傷了自己，卻不自知。生命誠可貴，別為了一件不必要之麻煩牽腸掛肚，不值得也。試想想人生還有許許多多要做的事等著去盡情展現，我們的時間很寶貴無須耗費在無關緊要的瑣碎事情上。 正如證嚴法師言:「世事本來就無常多變化...   瀏覽全文

  更新時間：2008-10-13 21:04:09

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• ★圓就通也★

  • 2008-10-08 15:25:17
  • 網誌分類：心情隨筆
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  大家都知道，下游河床的石頭大多是圓的，因為是從上游多年沖刷下來的結果，已經去除了稜角，所以才能順應流向，去方成圓，甚而還能展現隱含的奇寶花(石)絞:那些滾不動的方石自然無法暢遊河川溪流，也無法有機會展露頭角。★ 由上之醒思，人從出生到長大成人，不也恰似自源頭沖刷而下的石頭嗎?「圓就通，不圓就不通」，不論家庭，學校生活或進入社會，都需要圓通，其實「圓通」就是待人處事的基本道理，有些人修飾了自己的稜角，成功的被社會所接受；反之，少部份的人執著的認為別人在挑剔自己的毛病，終至朋友越來越少，得到的友情與援...   瀏覽全文

  更新時間：2008-10-08 19:31:52

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• ★心在門外，何悶之有★

  • 2008-10-08 11:32:22
  • 網誌分類：心情隨筆
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  人生旅程中，不論男女，不論年齡，不論職業，不論何種工作領域等，難免遇到挫折或是感到些許的無奈，因而有所抱怨。尤其是社會新鮮人或轉換職場跑道人，常常因為不同的觀念，個性，立場而產生不適應的情形，有的人會感到無聊；有的人因為受到委屈而產生不滿；有的人因為工作不順利而產生挫折感；覺得有志難伸，這些都是人之常情，無可厚非。 然而，筆者認為，越是胸懷大志的人，越是不能將一時的挫折和不如意放在心上，而越是對於未來充滿自信和樂觀態度的人，就越是能夠成功，如果因為一點小事而不斷的自責或抱怨的人，將自己的心思停...   瀏覽全文

  更新時間：2008-10-08 15:47:52

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